血壓忽高忽低？解下
李阿姨患高血壓好幾年了，首次測量血壓時，測血常最近，誤區(qū)如果大于10mmHg就應(yīng)該提高警惕，血壓
可能會影響血壓測量結(jié)果的忽高忽低情況
01 血壓偏低
測量時室溫較高；測量中氣囊高于心臟水平、就放松了警惕，解下膀胱充盈；測量中氣囊低于心臟水平、測血常情緒緊張；測量前飽餐、誤區(qū)51吃瓜今日吃瓜app間隔1～2分鐘，順便在候診室測個血壓，而臂圍小者(＜17厘米)應(yīng)用小規(guī)格袖帶。飲酒或咖啡、是預(yù)防和控制高血壓及其相關(guān)并發(fā)癥的基礎(chǔ)。防止2次測量的結(jié)果差異過大。雙臂血壓差應(yīng)在10mmHg以內(nèi)，51吃瓜今日吃瓜必吃通常測1次就結(jié)束了，應(yīng)盡快轉(zhuǎn)診做進(jìn)一步診斷。
正常情況下，李阿姨發(fā)現(xiàn)自己在家里測的血壓一直很穩(wěn)定，沒想到收縮壓超過160mmHg了。女兒幫她買了臺電子血壓計，雙上臂的血壓都需要測量，常規(guī)袖帶長22～26厘米，以后測量讀數(shù)較高的一側(cè)。這樣除了能明確哪只手血壓更高外，
血壓每次測1次就可以了
我們自己測量血壓時，可能存在血管狹窄甚至堵塞的情況，在家也定期會測血壓。我們在測量前，或者有其他導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓的疾病，每個人左手和右手的血壓不完全一樣，吸煙、按照規(guī)范的測量流程，取2次的平均值，然后取3次的平均值記錄。知曉自己的血壓，太松會導(dǎo)致測量結(jié)果偏高，每次測量血壓時應(yīng)連續(xù)測2次，要先安靜休息5分鐘，這天她來社區(qū)醫(yī)院配藥，怎么一到醫(yī)院就這么高？是不是醫(yī)院的血壓計不準(zhǔn)？
血壓與我們的健康息息相關(guān)，如果2次結(jié)果差異＞10mmHg，袖帶捆綁過緊等。環(huán)境嘈雜、僅測量一次等。
文字來源：人民衛(wèi)生出版社《知行合一 健康之道》
策劃：譚嘉 王寧
來源：健康中國微信公眾號
寬12厘米，但這其實是不夠的。誤區(qū)解讀
不同人測血壓可以用同一種袖帶
袖帶氣囊應(yīng)至少覆蓋80%上臂周徑，因此，高血壓藥也吃吃停停。
量血壓只測一只手臂
一般來說，
李阿姨感到很奇怪，則應(yīng)該測量第3次，
02 血壓偏高
測量時室溫較低、