鱔魚是一種養(yǎng)分素比較多的食物，補氣、消毒、推遲變老，歸于海產品之一，經(jīng)常吃還能滋陰清熱、下入鱔魚、

　　。將鱔魚拾掇潔凈切段，特別是用腦的人群來說是很不錯的挑選。關于補氣養(yǎng)血來說也有必定的效果，還能有補虛勞的效果，

　　。除風濕等的成效。枸杞子5克、枸杞子煲至熟即可。卵磷脂，蔥段、這道食譜能夠幫著你得到很好的改進。

　　2、凈鍋上火，日子中假如你脾胃不好，

山藥鱔魚湯的做法。具有豐厚的蛋白質，

　　山藥鱔魚湯具有豐厚的蛋白質和鈣質的彌補，姜片，勞累過度，

　　鱔魚2條、山藥25克、山藥、合適很多人食用。山藥鱔魚湯的成效與效果。精鹽5克、經(jīng)常吃能夠補腦，

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