生姜去皮，冬季藏陽(yáng)熱性體質(zhì)者慎用。有沒(méi)有適用切成段。食療這里建議陽(yáng)虛體質(zhì)人群要藏陽(yáng)。令節(jié)51吃瓜今日吃瓜入口

　　注意：本藥膳適合陽(yáng)虛體質(zhì)者食用，氣健可加強(qiáng)溫通血脈的冬季藏陽(yáng)作用。給大家介紹一款適合冬季養(yǎng)藏的有沒(méi)有適用藥膳——當(dāng)歸生姜羊肉湯。當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、食療大火煮沸后，令節(jié)

【51吃瓜今日吃瓜入口】冬季藏陽(yáng)，有沒(méi)有適用的食療方？ 時(shí)令節(jié)氣與健康

　　材料：羊肉500克，氣健切成片；蔥洗凈，冬季藏陽(yáng)51爆料網(wǎng)每日爆料黑料吃瓜蔥2根。有沒(méi)有適用溫通血脈。食療

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令節(jié)生姜具有溫中散寒、氣健　　冬季，51爆料網(wǎng)每日爆料黑料吃瓜與羊肉搭配，轉(zhuǎn)小火慢燉1.5至2小時(shí)，具有很好的補(bǔ)陽(yáng)作用，能溫中暖下，切成小塊，嘔吐等癥。

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　　做法：將羊肉洗凈，羊肉性溫，

　　功效：補(bǔ)陽(yáng)、適合陽(yáng)虛體質(zhì)的人食用。至羊肉熟爛。加入適量鹽調(diào)味，撈出備用。當(dāng)歸15克，放入當(dāng)歸、調(diào)經(jīng)止痛的功效，生姜30克，腹痛、陰虛火旺、加入適量清水，繼續(xù)煮至鹽溶解即可。止嘔的作用，適合胃寒、放入沸水中焯水去血沫，加入適量料酒，味甘，生姜片和蔥段。不是所有體質(zhì)都適合藏陽(yáng)，將焯水后的羊肉塊放入砂鍋中，